huile essentielle

  • Bougies de noël au soja

    Allé, allé, on s'active à préparer les paniers de Noël !

    La bougie "made home" fait toujours son petit effet, surtout lorsqu'on choisit des matières saines comme la cire d'abeillenaturelle et bio si possible, ou de la cire de soja, non ONG.

    La première est un purifiant naturel et la seconde, lorsqu'elle est mélangée à des beurres nutritifs, fait merveille en soin corporel. A choisir selon les habitudes (et la curiosité) de ses gâtés. Pour un couple, le prélude d'une bougie réchauffe les sens avant de s'appliquer encore liquide sur le corps pour un massage sensuel. Ne vous inquiétez pas, point de jeu SM ! La cire de soja fondant à une température proche du 40°, vous ne risquez pas d'ébouillanter votre amoureux !

    Une belle bougie à la cire d'abeille, moulée dans un moule de silicone ou bien mise à durcir dans un verre sera un cadeau parfait pour quelqu'un qui aime la tradition.

    Question odeur, tous les goûts sont dans la nature ! Gourmandises sucrées, acidulées, florales, les revendeurs d'arômes, fragrances et autres huiles essentielles courent le net. Pourtant, veillez à choisir des essences naturelles : en brûlant, les parfums de synthèse dégageront des substances volatiles nocives.

    Vous pouvez aussi jouer avec ce que vous avez dans la cuisine : quelques cuillères de cacao en poudre, de café instantané, d'épices sucrées etc.

    Bougie " Souvenir d'une nuit de Noël ":

    Mélangez à votre cire de soja deux grosses cuillères de miel et une d'huile végétale, puis cassez y de l'anis étoilé, quelques grains de cardamome, une pincée de gingembre et deux de cannelle. 

    Faites chauffer au bain marie ce mélange, en laissant "infuser" 5 à 10 minutes de plus une fois le mélange fondu. Vous pouvez aussi préparer au préalable le mélange d'épices dans une bouteille de 100ml d'huile végétale et laisser reposer 1 mois dans votre placard pour obtenir un macérat aromatique.

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    Pendant ce temps, choisissez votre pot. Aujourd'hui, j'ai choisi de mouler les bougies dans une forme de cup cake en silicone.

    Coupez un morceau de mèche de coton à la hauteur du moule ou du pot. Plongez la une minute dans votre mélange fondu, puis mettez les dans une feuille d'aluminium que vous aurez pliée pour que la mèche soit placée droite. Placez les au congélateur.

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    Sortez le mélange du feu et ajoutez y quelques gouttes d'huile essentielle d'orange.

    Sortez du congélateur votre (vos) mèche(s). Enfilez les dans leur socle et posez les dans le moule. En maintenant les mèches, par exemple avec des pinces à linge, versez la cire fondue.

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    Le dépot d'épices est normal, je le trouve même joli avec des morceaux d'anis étoilée qui flottent ! Mais vous pouvez l'enlever en filtrant le liquide.

    Laissez durcir. Démoulez (ou pas !) !

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    Un parfum de noël inimitable !

    Présentez ensuite votre bougie en collant sur le pot des épices ou graines reconnaissables : café, anis étoilé ...

    Pour plus de détails sur la confection des bougies, je vous mets le lien de ma 1ere bougie de soja chocolat vanille en photos, c'est  ici  !

  • Petite cure de printemps ...

    Ce matin je me lève trés vaseuse ...

    L'hiver s'en va et il me laisse seule avec mes excés de cheese cake, de moelleux au chocolat, de gâteau à la noix de coco.

    L'hiver s'enfuit, ce lâche, avec ma vitalité et mes longues robes qui cachent bien ce que je ne saurais voir ...

    L'hiver se barre avec mes pulls mais me laisse les petits tops dans lesquels je ne rentre plus.

    Maudit hiver.

    La déprime de saison, qu'ils appellent ça.

     

    Je me lève, proche du 0 de tension, regardant sur Marmiton.fr s'il n'y aurait pas une recette de rocher à la noix de coco facile à faire, rapide à manger (une amie m'en a mit l'eau à la bouche).

    Mais ce matin, je me lève et le marketing est bien fait : j'ai dans ma boite mail une présentation de cure printanière façon huiles essentielles et hydrolat à boire, pour chasser les toxines et la déprime. Mais comment Aromazone.com a-t-il su ???

     

    Adieu rocher coco ! Et avec un maigre espoir (faire une cure de A à Z relève du pur fantasme...), me voilà validant un panier plein de bonnes choses pour ma ligne et mon foie.

    Je suis les instructions, docile, malléable, en quête d'un esprit sain dans un corps sain.

     

    Me voilà donc avec de l'argile verte à boire chaque matin pendant une semaine. Elle aurait le pouvoir magique d'absorber les métaux lourds qui encrassent la carcasse.

    Puis je vais boire chaque jour pendant 3 (longues) semaines un litre d'eau dans laquelle j'aurais mis une cuillère à soupe de mélange d'hydrolats : carotte sauvage ("dépuratif, réparateur et tonic"), lédon du Groënland (détoxifiante, purificatrice et régénérante), Romain à Verbénone (régénérante et protectrice) et genèvrier (diurétique).

    Je sais pas pourquoi, mais j'ai peur !

     

    Pour parfaire le tout, mes amies les huiles essentielles seront de la partie ! Genévrier, Romaine et citron (j'ai fait l'impasse sur 2 ou 3 huiles car plus de sous)...

    Je vous mets le lien si jamais vous aussi vous payer amérement les abus de la saison froide :

     http://www.aroma-zone.com/aroma/dossier_cure-printemps.asp?sta=M4E

     

    Sinon, attendez, je passe la première et je vous appelle si ça marche !

     

  • Ca atchoume et ça tousse ... Modifié !

    Le papillon ayant commencé la crèche, se retrouve pour la premiere fois enrhumé...

    Nez qui coule, petite toux... Mais pas de fièvre, ouf !

    Aprés une recherche intensive, je vais retenir ces solutions là :

    * l'hygiène au quotidien : adieu les sérum phy qui finalement n'ont pas de vertues interessantes... Bonjour les pipettes ou spray d'eau de mer ! C'est tout bon : cuivre, oligo éléments, plein de bonnes choses pour soigner les petits nez bouchés... J'attends au moins 10 min avant de dégainer l'ennemi numéro 1 de ma fille : le mouche bébé. De cette manière, l'eau de mer agi en profondeur.

    Je préfere la mettre en position assise pour ne pas que les mucosités chargées de microbes ne descendent dans les broches quand on injecte la pipette, moment ô combien difficile pour les parents quand leur papillon se débat !

     

    * Huile essentielle : Petit massage du thorax avec un mélange 50% huile végétale 50% d'eucalytus radié. Cette huile essentielle est sans aucun danger pour les tout-petit et n'agresse pas la peau. Par contre, elle est expectorante et mucolytique, elle stimule les défenses immunitaires et lutte contre la grippe. On peut aussi l'utiliser dans un diffuseur (sans la présence de l'enfant durant la diffusion).

    J'utilise aussi le ravintsara, qui a une action antibiotique complexe. Adieu nez bouché, toux grasse, bref, de l'or ! Pas de soucis pour bébé, c'est aussi une huile sans danger. Je diffuse, je massage bébé avec.

    Edit :  Alors aprés renseignement, j'ai fait le mélange suivant : 3ml d'HE de ravintsara, 2ml d'HE d'eucalytus radié, 1ml d'HE de bois de rose + 5ml d'huile vegetale, que j'applique matin et soir sur le thorax et le dos... Cependant je vous rappelle que seul un médecin peut vous donner des recettes précises à ce sujet, mes recherches se basant sur les livres et Internet.   

    D'autres trucs ?????

  • La grippe !!!!!!!

    Les huiles essentielles à la rescousse de la grippe (mais aussi tous ces petits microbes et autres joyeusetés !)

    Toujours les mêmes que pour le ménage : Citron, lavande, eucalyptus radié ! On mélange et on pshiiit dans toute la maison !

    Pour ça 2 solutions : un diffuseur électrique ou bien un flacon avec vapo qu'on remplit d'alcool et dans lequel on ajoute les HE, à raison d'une dizaine de gouttes de chaque pour 100 ml d'alcool. Quelqu'un atchoum devant vous ? Degainez votre aérosol !!! Par mesur de précaution, ne diffusez pas en présence d'un enfant. Faites le sortir et revenir 30 min apres. Les molécules d'HE se seront posées et ne seront plus absorber par les muqueuses délicates de vos enfants ! Par contre, elles auront agi avant dans la pièce !

    Personnellement, quand je sens que je suis fatiguée, nez bouché etc. je vaporise sur un mouchoir en papier que je sniff intensement. C'est super !